• Arbeit und Erholung sollten sich die Waage halten – einem ausfüllenden Arbeitstag sollte eine ausgewogene Erholung gegenüberstehen.
• Wie wichtig ein gesunder Körper und eine ausbalancierte Seele sind, merken wir oft erst, wenn es ein Ungleichgewicht (Disbalance) gibt.
• Unsere Gesundheit ist keine Selbstverständlichkeit, sondern ein lebenslanger Veränderungs- und Lernprozess, an dem jeder von uns eigenverantwortlich beteiligt ist.

• Das Angebot der Gesundheitsprävention richtet sich an Menschen, mit dem Ziel, ihre Selbstbestimmung, Selbstkompetenz und Eigenverantwortung in Gesundheit und Krankheit und somit ihre Gesundheitskompetenzen zu stärken.
• Viele Beschwerden und Erkrankungen können vermieden oder positiv beeinflusst werden, wenn das Bewusstsein für die eigene Gesundheit Selbstverantwortung zu tragen sensibilisiert und wahrgenommen wird.
• Betriebliche Gesundheitsprävention hat das Ziel die eigene psychische Gesundheit zu stärken und das Wohlbefinden von Menschen zu verbessern und langfristig zu erhalten.
• Dabei sind sowohl körperliche und seelisch-geistige Faktoren (Stressverarbeitung, Lebensziele, Lebenszufriedenheit) zu berücksichtigen.

Persönliche Haltung: Der Weg entsteht beim Gehen

In unserer Tätigkeit als Persönlichkeitscoach, Unternehmens- , Krisen- und Konfliktberaterinnen sind wir da, um Sie auf Ihrem persönlichen Weg der Entdeckung Ihrer Stärken und in Ihrem selbstverantwortlichen Dasein zu begleiten. Es entsteht Ihr individueller Lebensweg, mit dem Ziel sich persönlich weiter zu entwickeln, um sich erfüllt, physisch und psychisch gesund im Privat- und im Berufsleben zu verwirklichen.

• Unternehmensberatung – betriebliche psychische Gesundheitsförderung
• Psychologische Lebens- und Krisenberatung / Mediation
• Supervision / Moderation / Persönlichkeitscoaching
• Work-Life – Balance – Vereinbarkeit Privat & Beruf
• Ziel- und lösungsorientierte Kommunikation
• Konflikt- / Krisen- und Stressmanagement
• Burnout-, Konflikt-, Mobbing-Prävention
• Teambuilding / Teamentwicklung
• Führungskräftecoaching

• Supervision / Mediation / Coaching (Einzel- und Gruppenangebote)
• Seminare / Workshop – Persönlichkeitsentwicklung
• Coaching zur Erweiterung persönlicher Kompetenzen
• Stress- und Kompetenztrainings / Entspannungstechniken
• Methoden des Selbstmanagements / Führungskräftetrainings
• Gestaltung der Unternehmenskultur / Teambuilding

• Die bewusste Stärkung der eigenen Persönlichkeit ist eine wichtige Grundlage für die Selbstverantwortung und bildet eine hilfreiche Basis für das wertschätzende und unterstützende Zusammenarbeiten in Unternehmen.
• Der zufriedenstellende Arbeitsplatz kann sehr positiv auf unser allgemeines Wohlbefinden und unser Arbeitsvermögen, sowie auf die Teamkultur wirken.
• Ein angenehmes Betriebsklima und eine spannende, angemessene Aufgabe motivieren und bringen Erfolge mit sich. Weniger Krankenstände und geringere MitarbeiterInnen Fluktuation sind das positive Ziel.
• Die Entwicklung der eigenen Stärken und Fähigkeiten sind ein wertvolles Potenzial für die Persönlichkeits- und Bewusstseinsbildung und haben vielfach in Unternehmens und Teams einen Multiplikatoreffekt.

Wir begleiten sie als Tandem im Teamprozess mit dem Instrument des mediativen Teambuildings.
Im Co-Setting unterstützen wir den Teamprozess durch das Einbringen mediatorischer Kompetenz.

• Die Konfliktprävention: Kooperations- und Entscheidungsfähigkeit der Gruppe sichern um gesetzte Ziele zeitnah zu erreichen).
• Die soziale Komponente: Ein erfolgreiches Team, setzt immer ein gewisses Maß an Kollegialität voraus. Das bedeutet nicht, dass alle Freunde sein müssen, doch sollten sie sich als Team sehen, welches auf ein gemeinsames Ziel hinarbeitet. Ist dieses Maß an Kollegialität und Vertrauen gegeben, wird die Erfolgsbilanz nach oben schnellen.

Teambuildings sind eine enorme Herausforderung. Gerade in Teams, in denen sich die Mitglieder noch nicht so gut kennen oder in denen öfters Probleme auftauchen, macht es Sinn, sich diverse Methoden und Maßnahmen des Teambuildings zu bedienen.

• Supervison (Team- und ExpertInnensupervision)
• Feedbackrunden
• Mediatives Coaching
• Teambuilding-Prozesse durch Teamaktivitäten außerhalb der Arbeitsumfeldes
• Gemeinsame Unternehmungen in entspannter Atmosphäre.

Solche Teambuilding-Events sind erfahrungsgemäß die effektivsten – sie schaffen gemeinsame Erinnerungen, bleiben lange in den Köpfen der Mitarbeiter und sorgen für Gesprächsstoff.

Spezialisiert sind wir primär auf EPU (Einpersonenunternehmen)

Auch wer allein gründen möchte, sollte sich vorher Gedanken zum anstehenden Arbeitsaufwand, Qualifikationen, Investitionen und zum Zeitplan machen, um nicht von der anfallenden Arbeit und den Kosten überwältigt zu werden.

Ein Businessplan hilft, den zeitlichen Ablauf nach der Gründung und die finanziellen Herausforderungen zu kalkulieren.

Wer sich einmal intensiv mit der bevorstehenden Aufgabe befasst hat, kann später den Unternehmenserfolg besser einschätzen.

Immer im Fokus sollten die Stabilität und die Wirtschaftlichkeit des gegründeten Unternehmens stehen.

Dafür brauchen Frauen wie Männer auch unternehmerische Eigenschaften, die neben den fachlichen Qualifikationen zur erfolgreichen Führung eines
Unternehmens sehr wichtig sind:

• Durchhaltevermögen
• Verhandlungsgeschick
• Kommunikationsstärke
• Die Fähigkeit zur Selbstorganisation und Selbstmotivation

Es reicht nicht, ExpertIn auf einem Gebiet zu sein. Der Beruf des Unternehmers/der UnternehmerIn fordert zusätzlich unternehmerisches Denken und Handeln.
Wir unterstützen Sie bei Ihrem Vorhaben in den Schritt der Selbständigkeit.